【理学療法 x マシンピラティス】 Written by Sayo

Body-Care

産後ケアはただ必要なだけでなく正しいケアが必要です。ケアをしない、もしくは間違ったケアであれば、体は綺麗に戻りません。本記事では、正しい産後ケアの必要な理由を知っていただくために、妊娠出産によって体に起こる変化と生活スタイルが体に与える影響をお伝えします。