【もうセルフケアで悩まない/自分磨きのガイドブログ】 Written by Sayo

Mental-Care

困ったことに原因不明、解決策なしのトラブルに見舞われました。滅多にない事件で報告数も少ないようですが、チラホラはあるとのことです。取れる対策をご紹介しています。ぼくの場合は解決できていないので、あとできるのはアップデートを待つだけになるのかな。諦めつつ対策を探してみます。

Mental-Care

服を市販薬で染め直しました。お気に入りの服が色褪せてしまい、悲しみと諦めがありましたが持ち直すことができました。使用した染め粉と方法、結果をまとめましたので、モヤモヤが染めれば解決するかな、なんて服をお持ちの方はぜひご確認ください。メンタル面のケアにもどうぞ

Body-Care

便通を整えるためにコーヒーを飲んでますか?実は、コーヒーの匂いと含まれる成分とが、排泄を促すのにピッタリなんですね。あくまでぼくの経験談になりますが、研究されているコーヒーの効果と合わせて、便通を促したりダイエット効果を高めたりと有能なのでご紹介します。

Child-Care

子どもと一緒のお出かけでストレスを感じるのはお昼ご飯などのご飯どきではないでしょうか。レジまでの待ち時間が長いと余計に疲れますよね。ドライブスルーの渋滞もそうです。そんなトラブルを解決する方法をまとめました。子どもも親もストレスなく、快適なお出かけにしましょう

Body-Care

パーソナルレッスン:さよトレで使用するアイテムについての紹介記事です。「レッスンを受けたくても遠方だから...」「アイテムが無いからどうしよう...」といったお悩みの解決につながれば幸いです。トレーニング効果を最大限引き出す宅トレグッズのご参考までに。