筑紫 紗代（ちくし さよ）のプロフィール｜ちくし夫婦
こんにちは。理学療法士のさよです。
ここではわたしの活動や考えなどをまとめました。
さよのプロフィール／理学療法士免許を持つ２児のアラサー母ちゃん
生理や妊娠、出産と女性ならではのライフステージの移り変わりにより、カラダとココロに起こる変化を経験しました。生まれつき持病があり、人と比べカラダが強いわけではなかったので、特に影響を受けやすかったんですよ。
落ち込んだり、苦しかったり、辛かったり、痛かったり、笑って泣いて浮き沈みが激しかったり…
だからこそ、わたしの強みは「人の悩みに親身になって寄り添えること」です。そんなわたしにできることをご紹介していきます。
経歴
熊本県立第一高等学校卒→理学療法士免許取得→病院勤務7年→施設勤務2年→個人事業2年目
所有資格
- 理学療法士（国家資格）
- BESJマットピラティストレーナー
- PfilAtes™️
- YumiCoreBodyAcademy初級認定
現在の活動
現在の活動についての説明を加えていきます。
パーソナルレッスンについて
- 自分のボディラインが好きじゃない
- どこに行っても痛みが取れない
- トレーニングで思ったような効果が出ない
- 産後からの不調が整わない
このようなお悩みを抱えている方には、パーソナルレッスンをおすすめします。
１対１の対面レッスンです。
カラダの状態を確認しながら、あなたにピッタリのレッスンを行ないます。
LINEを登録していただけると価格や毎月のレッスン日程、ご予約ができます。ご相談からでも結構ですので、お気軽にご連絡ください。
パーソナルレッスンで叶えられること｜あなただけのレッスンで確かな効果を実感してください – ちくし夫婦
２児のママ理学療法士が提供するパーソナルレッスンについての詳細をまとめました。臨床で磨いたリハの知識と技術に加え、自分自身の身体に落とし込んだ方法を厳選し、あなただけのレッスンを提供します。「自分に何が合っているのか分からない」そんなご相談からでもお気軽にどうぞ。
講師活動について
- 姿勢がきれいに見える方法を教えてほしい
- 自分に合った骨盤ケアについて教えてほしい
- 子どもたちの姿勢や発達について教えてほしい
- 福利厚生として職員の健康をチェックしてほしい
今までにも、「マットピラティス講座」「産婦人科にて産後ケア指導」「幼稚園ママ向けに骨盤ケア講座」「カフェにて骨盤ケア講座」などの出張講義を行ってきました。
産婦人科での講義の様子
子どもの発達と大人の関わり方の講義の様子
ハイハイができる時期なのにできなくて悩んでいたのに、その場でできるようになったなんて事例もありました。嬉しいし、ホッとしますよね。
お気軽にご連絡ください。
セミナー、イベント運営について
- 骨盤底筋セミナー
- 今の育児にちょい足し講座
- 無料骨盤ケア体験会
セミナー、イベントに関しては、それぞれに案内ページを作成しています。詳細は下記の案内ページにて確認できます。
骨盤底筋セミナー【誰も教えてくれないおまたの話】
骨盤底筋を知って、動かして、使って、おまたトラブルに悩まされない生活を送りましょう。カラダを知り尽くしているリハビリのプロである理学療法士が、分かりやすいセミナー動画を作成しました。
0歳〜未就学児のママ向け！理学療法士×２児のママによる「今の育児にちょい足しオンライン講座」
お子さんの動きや姿勢、クセなどで気になるところがあるかな？って程度からでもご相談ください。今の育児をガラッと変える必要はありません。少しのエッセンスでママもお子さんも笑顔になりましょう。
「ママのカラダの悩み、まるっと解決！無料骨盤ケア体験会」のご案内
お産の経験があれば、産後すぐでも何年経っていようとも関係ありません。「なんとなくカラダの具合が良くないな」って方も対象です。時間と場所のご都合がよければお気楽にご参加ください。
価格一覧表をご参照ください
わたしが発信しているもの
- YouTube
Instagramでは、育児や仕事も忙しいママ向けの情報発信をしてます。時間もお金もムダにしたくないし、失敗もしたくないですよね。日々の気づきや子どもの成長に関するお役立ち情報をチェックしてください。 ≫Instagramへ
YouTube
YouTubeでは、骨盤ケアや産後ケア、育児について考えることなどを発信しています。わたしのありのままの喋り方だったりしますので、お聞き苦しい点もあるかと思いますが、一生懸命に話してますので聞いてみてやってください。 ≫YouTubeへ
地元の情報誌の取材を受けました！
熊本日日新聞社が発行する子育て情報紙「くまにちキャロット」の取材を受け、記事にしていただきました。
ママを笑顔にしたい―。女性の悩みに寄り添った産後ケアを提供 | くまにちキャロット
働くパパママの姿をリポートする、「らしく」。パーソナルトレーナーとして女性に骨盤や姿勢のケアなどを行い、2人の子どもを育てる筑紫紗代さんを紹介します。 ママを笑顔にしたい―。女性の悩みに寄り添った産後ケアを提供 「産後ケア」の重要性を自ら実
働くママパパの姿をリポートしてくれています。さらに頑張ろうと思いました。
理学療法士って何？
そもそも理学療法士って何？って思われるかもしれないので、ここで簡単に説明させてください。
簡単にお伝えすると「座る、立つ、歩く」といった「動きの専門家」です。医療機関や介護保険関連施設、クリニックなどで、医師の指示を受けてリハビリテーションを行なっています。
みなさん当たり前にできていますが、怪我をしたり病気になると当たり前にできなくなるんですよね。そんな時、元通り動けるように効果的なお手伝いをするのが理学療法士だと思ってください。
フリーの理学療法士
わたしはというと、医療機関を辞めてフリーで活動しています。勤めていた時との最大の違いは、保険による時間の制限や手技に縛られないことです。
お客さんに寄り添ったサービスができるようになりました。
産後に頼れる場所でありたい
特に女性専門とした活動のきっかけには、産後の不調で悩まされた経験があります。
わたし自身が産後の不調で悩まされたときに、頼れる場所がなかったんですよね。どこに行っても治らず、時間とお金だけを無駄にしてしまったんです。
「わたしと同じように辛い思いに悩まされる人を減らしたい」という思いと、わたし自身の経験を最大限活かしたいと考え、今の活動を行なっています。